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これを見ればあなたの肌だけでなく、身体の中も綺麗になる✨

こんにちは、ぽんです! 突然ですが ☑️高いスキンケア使っているのにニキビがよくならない ☑️治るどころか、なんかまたニキビ増えてる そんなお悩み持っていませんか? 私もそんな悩みを持っていて SNSで...
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最速でニキビゼロ肌に近づきたいならまず食事!積極的に摂ってほしい食材5選

こんにちは、ぽんです! 毎日スキンケア頑張っているのに ニキビが治らない。 そんなことありませんか? 私がニキビに悩んでいる頃 食事には全く気を使って いませんでした。 その頃は、 ・ニキビ...
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ニキビ改善したいならまずは布団に入って!実は睡眠こそが美肌への近道だった

こんにちは、ぽんです! 早速ですが 皆さんは 最近しっかり寝れていますか? 家事や育児、残業に夜更かし… 様々な理由で 寝られていない人が 多いと思います。 理想的な睡眠時間が 6時間...
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【美肌に近づきたいならこれ辞めて!】やりがち行動5選

こんにちは、ぽんです! SNSでは 「ニキビ治したいならこれやって!」 という投稿はたくさん出てきますが 意外と、「これは辞めて!」 という投稿は少ないです。 ニキビに悩んでいる皆さんが 何気なく...
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【乾燥肌さん必見!】何をやっても治らない乾燥肌の原因と対処法

こんにちは、ぽんです!今回は乾燥肌さんに向けて この記事を書きました!私もニキビに悩んでいた頃は 「超」がつくほどの乾燥肌で、 頬には粉ふきもできるくらでした。 職場に行く時は 家から保湿クリームを持...
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【脂性肌さん必見!】意外と知られていない脂性肌の原因と対処法

こんにちは、ぽんです!今日は日頃、皮脂に悩まされている 「脂性肌」さんに向けた記事です!よくお悩みで 「日中、皮脂のせいでメイクが崩れます」 といただくのですが、 その原因について考えたことがありますか? ...
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【意外と知らない!?】肌タイプ診断

こんにちは、ぽんです! 突然ですが、皆さんは 自分の肌タイプが何かご存じですか? 実はニキビ改善には、 自分の肌が何タイプかを知るのが とても重要なんです! ニキビを治そ...
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美肌への近道はニキビの原因を知ることから!

こんにちは、ぽんです! 美肌になるためには まずスキンケアを全て変えなきゃ! そんなこと思っていませんか? 『実はそれ、間違いです』 私も同じ考えで何度も失敗しました。...
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