こんにちは、ぽんです！
ニキビ改善には欠かせない
「スキンケア」
肌の修復、保護を外部から
助けてくれるものですが
使い方を間違えると
・肌荒れが悪化
・常に肌がベタベタ
・化粧ノリが悪くなる
と、逆に肌にとって悪い影響を
与えることになります。
実際わたしも
ニキビ改善にとって悪影響な習慣を
いくつかしていました。
それによってニキビは
治らないどころか増えていくばかり。
ですがそれに気づいて
習慣を見直した後の肌は
目に見える速さで
改善していったのがわかります。
なのであなたも
今回の記事を読んで正しい知識を
得て実践すれば、
・ニキビが減ってくる
・繰り返す炎症を抑えることができる
・自身の持てる素肌を手に入れられる
こんな未来を手に入れることが
できると思います。
今回は自信の持てる肌を作る上で
スキンケアのNG習慣を解説していきます。
読んだ後には
ニキビ改善に近づくヒントが
手に入ると思います。
今回お話しすることは
しっかり吸収していってください！
それでは解説していきます。
肌荒れ中も毎日パックしている
これ結構やりがちな習慣です。
「パックをしないと保湿されない」
と思い込んで、肌が荒れている時期でも
毎日パックをしてしまう。
実は、肌荒れ中に毎日パックをすると
逆に肌に負担をかけてしまうのです。
肌荒れ中のお肌はバリア機能が
低下していて、
その上毎日パックをすると過保湿に
なってしまいます。
そうなると肌の表面がふやける
状態になり肌の修復が追いつかなく
なります。
なのでパックをするなら
週に１、２回に抑えるのがおすすめです。
刺激の強い成分を使う
先ほども言いましたが
肌荒れ中はバリア機能が低下
している状態。
なので、刺激を受けやすい状態です。
レチノールや高濃度ビタミンC、
アルコール配合のアイテムは
一旦お休みするのをお勧めします。
肌の状態が落ち着いてきたら
逆に色々試してみると◎です！
肌荒れ中は
セラミド、ヒアルロン酸
などのアイテムを使うのが
おすすめです！
洗浄力の強いクレンジングや洗顔
「とにかく落とさなきゃ」
と洗浄力の強いクレンジングや
洗顔を使っていませんか？
肌荒れ中に洗浄力の強い
ものを使うと、本来肌に必要な
皮脂も落としてしまい、
肌荒れの悪化につながります。
肌荒れ中のクレンジングは
ミルクタイプやジェルタイプなど
肌負担の低いものを使うことを
おすすめします！
それとあわせて、クレンジングや洗顔を
顔につけている時間は短めに行うと
より、肌から負担を減らせるので
意識してみてください！
まとめ
いかがでしたか？
今回は肌荒れ中のNG習慣をスキンケア編
でお話ししてきました。
知らず知らずのうちに
やっていませんでしたか？
ですが、これをみたあなたは
今日からの習慣を変えればきっと
理想の美肌に近づくことができると
思います。
新しいスキンケアアイテムを
増やす前に、まずは
自分がやっているNG習慣を
見直していきましょう！
他に自分がやっている習慣で
「これ大丈夫かな？」
と心配になった方はいつでも
相談に来てください！
それではまた次の記事でお会いしましょう！
コメント