こんにちは、ぽんです！
今回は
ニキビ肌が治らない人や
繰り返す人の特徴や
繰り返さないための
考え方や意識の持ち方について
解説していきます。
私自身、社会人になってから
約４年間、ニキビやニキビ跡に
悩まされてきました。
おすすめされたエステにも通い
高いスキンケアもたくさん試したけど
何にも効果が出ず。
自分でバズってる商品を
探しては試して、失敗して。
それを繰り返していました。
「もう私は一生ニキビ肌なんだ」
と悩んで、メンタルも弱く、
とにかく自分に自信がなかったです。
ですが、今回皆さんに
お伝えする考え方や
意識の持ち方に変えてから
気持ちも落ち着き、
ニキビができてもすぐに
焦らず対処することができました。
そのおかげで
ニキビもどんどん改善
していきました。
だからこそ、
今回の記事で
うまくいかない人の特徴を知って
明日から
あなたも行動を変えていきましょう！
では紹介していきます。
ニキビができる人の考え方
ニキビができる人の考え方は
基本的にネガティブです。
実際わたしもそうでした。
「周りが自分のニキビを見ている」
「肌が汚いと悪口言ってるんじゃないか」
常に周りが気になっている
生活でした。
そんな考え方を持っていると
日常生活にも影響します。
わたしは営業職をやっていて
常にお客様と顔を合わせて
会話します。
その時のわたしは
マスクは必須で、季節問わず
毎日マスクで出勤していました。
マスクで顔は隠れているのに
なかなかお客様の顔は見れずの
営業をするたび、
お客様に申し訳ないなと
思っていました。
ですが、ずっとそのメンタルのまま
だと、治りも遅く感じます。
「病は気から」
ということわざがありますが、
本当にその通りだと思います。
では、ニキビ改善するために
必要な気持ちの持ち方について
いくつかお話ししてきます！
今日から、ネガティブは捨てて
今からお伝えする考え方に
切り替えていきましょう！
ニキビを改善するための気持ちの持ち方
「ネガティブがダメならポジティブに
考えればいいってこと？」
大前提そうです。
ただそれ以外にもいくつかあります。
なりたい自分、目標を決める
皆さんは憧れの女優さんや
ニキビ改善したら何かやりたいこと
はありますか？
目標の人や、叶えたいことが
あるのと無いのとじゃ
頑張れる度量が変わります！
わたしも目標にしていた
インフルエンサーの方が
いました。
そして、肌をきれいにしたら
夜にすっぴんで
コンビニデート！！
それを目標に頑張っていました。
ダイエットする前にも
目標の体重や体型を決めますよね？
それと同じです！
今日から皆さんも
目標や叶えたいことを
紙に書き出して、
挫けそうになった時は
それを見て、やる気アップに
繋げましょう！
1人で悩まない
あなたは悩んだ時
誰かに相談できていますか？
肌が荒れていた時期のわたしは
相談ができていませんでした。
・人に聞くのは恥ずかしい
・1人でも情報集めくらいできる
と、知識もないくせに
1人で解決しようとしていました。
今思うと、人に聞いていた方が
絶対に早く改善できただろうな
と感じることが多いです。
だからこそ皆さんは
最短で美肌を手に入れて欲しいので
詳しい人に聞いて欲しいです。
・皮膚科の先生
・美容発信の方
他にも色々相談先はあります。
相談すれば必ずあなたに
とって為になる情報を
得ることができます。
もし、相談相手がいない。
そんな時はわたしがお話し聞きます！
ぜひ気軽に相談を送ってください✨
自己流でケアしない
アドバイスもらった時に
「でも」や「それよりも」
思うこともあると思います。
ですが、結果を出している人は
最善策を知っているから
教えているのです。
過去のわたしも、結局
自己流ケアをしていたから
治りませんでした。
自分が正しい知識を
持っていれば話は別ですが
わからない時には
知識のある人や専門家の
アドバイスを聞いてみましょう！
過去のわたしが後悔して
いるので、皆さんには
同じ思いをしてほしくないです。
一旦、もらったアドバイスは
やってみましょう。
やってる中で、やっぱり
「あれ？」と思うことがあった時には
一度問いかけてみましょう。
まとめ
どうでしたか？
今回はニキビが治らない人の考え方
と、ニキビ改善するための気持ちの持ち方
をお伝えしてきました。
もし今の自分と比べてみて
改善できそうな部分があれば
ぜひ、一つでも変えてみて
ください！
諦めず、継続すれば
美肌も手に入れることができます！
一緒に最後まで
頑張りましょう！
ぽん
コメント